Parità di genere nello sport: una sfida da vincere insieme
![Parità di genere nello sport e in Ad Astra](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2024/03/Copertina-Articolo-750x500-1.png)
Il tema del gender gap è ormai prioritario in ogni ambito, e il mondo dello sport non fa eccezione. Come stanno le cose?
Generazione di fenomeni, i supereroi della Pallavolo: le imprese, il sogno, l’eredità
![Storia e successi della Generazione di fenomeni della pallavolo](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2023/08/Copertina-Articolo-750x500-2.png)
Sono entrati nella storia del volley: giocatori talentuosi e affiatati che per dieci anni hanno tenuto la Nazionale maschile azzurra sulla vetta del mondo, vincendo tre Mondiali di fila, Campionati europei, World League e tutto quello che c’era da vincere in quegli anni ’90. Questa è la loro storia.
Storia della Pallavolo: quando e come è nata, chi l’ha inventata, come si è diffusa in tutto il mondo
![Storia della pallavolo](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2023/06/Copertina-Articolo-750x500-3.png)
La pallavolo nasce alla fine dell’Ottocento nell’ambito dei college americani, ma si diffonde molto presto in tutto il mondo, dal Sudamerica all’Europa e all’Estremo Oriente. Da allora ne è stata fatta di strada e oggi è uno degli sport più seguiti e praticati, con un numero sempre crescente di appassionati. Proviamo a fare un affascinante viaggio nel passato, ripercorrendo le tappe che hanno portato al volley moderno.
Sitting volley a Sesto San Giovanni: intervista al coach Massimo Beretta
![Massimo Beretta e Flavio D'Annunzio](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2022/11/articolo-11-750x500-1.jpg)
Massimo Beretta è l’allenatore della Nazionale italiana di sitting volley, ma anche un uomo empatico e uno sportivo. Lo abbiamo incontrato a Sesto San Giovanni, la sua città natale dedita a tanti sport inclusivi.
Sitting Volley: lo sport inclusivo al 100%
![Logo federale di Sitting Volley](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2022/11/articolo-10-750x500-1.jpg)
Inclusione: un concetto fondamentale in una società complessa e variegata. C’è un grande impegno nel perseguirla, dalla scuola al lavoro, dalla moda all’estetica; e la pallavolo dà il suo contributo.
Il mental coaching sportivo: l’esperienza di Arianna Masu
![Arianna Masu, mental coach](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2022/01/Arianna-Masu-750x500-1.jpg)
Quell’ostacolo che pensiamo insuperabile, quell’ansia che ci frega, quella partita da giocare con la mentalità giusta: Arianna Masu, Mental coach in Italia, ci spiega perché nello sport conta il fisico, ma forse più la mente.
Wilmer Paloschi, da campione a terapista
![Wilmer Paloschi, fisioterapista e osteopata](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2021/11/Wilmer-Paloschi-new-750x500-1.jpg)
Wilmer Paloschi fa parte del team di Ad Astra Volley in qualità di preparatore atletico. Per i Sestesi e per gli appassionati di sport, non ha bisogno di tante presentazioni, ma vogliamo rivelarvi ancora di più!
Umberto Lucà: dare sempre il massimo, in campo e nella vita
![Umberto Lucà, direttore tecnico maschile](https://www.adastravolley.com/wp-content/uploads/2021/10/Umberto-Luca-750x500-1.jpg)
Conosciamo meglio i componenti del team di Ad Astra Volley! L’esperienza di Umberto Lucà, una vita trascorsa nella pallavolo e per le società di Sesto, con qualche piccola, grande, soddisfazione.