Chiunque senza limitazioni di sesso, età o esperienza pallavolistica. Le nostre miste sono ripartite in base agli iscritti per creare squadre quanto più omogenee possibile.

SALUTE
La dieta del pallavolista
Quali cibi sono indicati prima e dopo un allenamento o una partita di pallavolo? Quante calorie sono raccomandate? Si può anche dimagrire?